Ce este indigestia?
Indigestia, cunoscută și sub denumirea de dispepsie, se manifestă prin simptome precum disconfortul abdominal, balonarea, greața și regurgitarea, fiind caracterizată de durere în zona superioară a abdomenului și o senzație de "prea plin" după mesele copioase, ce pot apărea separat sau simultan.
De regulă, problemele cauzate de indigestie au o strânsă legatură cu stilul de viață (sedentarism, fumat, cofeină, alcool), alimentația (consumul de alimente grase, prăjite, picante) sau administrarea anumitor medicamente (analgezice, antibiotice), dar poate fi provocată de prezența altor afecțiuni (anxietate, gastrită, ulcer peptic, calculi biliari, litiază biliară, diabet, boală tiroidiană).
Dacă este vorba despre o dispepsie ușoară, ocazională, medicul va recomanda evitarea cauzelor apariției indigestiei, iar acest lucru se poate obține și prin ajustarea stilului de viață. Aceste schimbări presupun câțiva pași simpli, precum:
- >> hidratare corespunzătoare
- >> mese frecvente cu porții mici
- >> mestecarea suficientă a hranei
- >> organizarea meselor
- >> adoptarea unui regim alimentar echilibrat
- >> menținerea greutății sub control
De asemenea, există și remedii naturale care se pot utiliza pentru ameliorarea simptomelor indigestiei precum ceaiurile (mentă, mușețel, mărar, ghimbir), probioticele care ajută la refacerea florei microbiene, dar și suplimente alimentare care au în compoziție extracte de plante cu efecte asupra digestiei (anghinare, fenicul, ananas).
Cum pot ajuta probioticele în caz de indigestie?
- Restabilesc echilibrul florei intestinale
- Facilitează digestia și absorbția nutrienților
- Ajută la reducerea inflamației
- Ameliorează simptomele precum balonare, dureri abdominale
- Ajută în caz de intoleranțe (lactoză)
- Sprijină tranzitul intestinal
Probioticele pot ajuta prin restabilirea echilibrului florei intestinale, facilitarea digestiei și a absorbției nutrienților, reducerea inflamației și ameliorarea simptomelor asociate cu diverse probleme digestive, cum ar fi balonarea, gazele și diareea.
Ele ajută la descompunerea alimentelor, permițând o procesare mai ușoară, și pot fi benefice și în cazuri de intoleranță la lactoză sau sindrom de colon iritabil. Suplimentarea cu probiotice ajută la echilibrarea microbiomului intestinal, favorizând o funcționare corectă a digestiei.
LACIUM® Digestie
conține culturi vii de lactobacili și bifidobacterii benefice, extracte de fenicul și anghinare ce ajută la o digestie normală, respectiv susține funcționarea normală a tractului digestiv, plus inulină, un prebiotic care funcționează ca hrană pentru bacteriile benefice din intestin, contribuind la un microbiom intestinal sănătos.
Extractul de fenicul contribuie la o digestie normală și la evitarea tulburărilor digestive ușoare, cum este senzația de sațietate și distensia abdominală. Protejează mucoasa gastrică.
Extractul de anghinare susține funcționarea normală a tractului intestinal. Ajută la menținerea unui nivel normal de colesterol.
Inulina este un oligozaharid cu rol de nutrient pentru microorganismele intestinale. Ajută la digestie și contribuie la stimularea peristaltismului.
Mod de utilizare: 2 capsule pe zi. Produs destinate adulților.
LACIUM® Digestie este ambalat sub forma unor capsule DRcaps®, concepute pentru a încetini deschiderea capsulei după înghițire.
Se dezintegrează în aproximativ 45 de minute de la înghițire, prevenind astfel degradarea tulpinilor bacteriene la contactul cu acidul gastric.
Tehnologia DRcaps® favorizează eliberarea tulpinilor viabile la nivel intestinal.
